Какова оптимальная влажность воздуха в квартире?

Приборы для измерения влажности

Приборы, с помощью которых можно измерять влажность, называют гигрометрами. Есть несколько типов таких приборов: волосные, конденсационные, психрометрические.

Волосной гигрометр

В волосном гигрометре используют свойство волоса изменять свою длину при изменении влажности. Чем больше влажность воздуха, тем длиннее становится волос. Обычно используют волосок из конской гривы, либо длинный человеческий волос. Один конец волоса закреплен на корпусе прибора, а другой прикрепляется к стрелке (рис. 1). По шкале прибора можно определить относительную влажность воздуха.

Рис. 1. Волосной гигрометр состоит из шкалы, поворотного механизма со стрелкой и волоса

Конденсационный гигрометр

Конденсационный гигрометр по точке росы помогает определить абсолютную влажность воздуха.

Сначала определяют точку росы с помощью встроенного в прибор термометра. Затем, по таблице, содержащей плотность и парциальное давление водяного пара при различных температурах, определяют абсолютную влажность воздуха.

При известной температуре воздуха и абсолютной влажности можно дополнительно вычислить относительную влажность воздуха.

Устройство конденсационного гигрометра представлено на рисунке 2.

В небольшую металлическую коробку, встроена трубка с грушей и термометр. Передняя тонкая стенка коробки отполирована, чтобы на ней удобнее было наблюдать конденсацию капелек воды. Металлическое кольцо, придающее жесткость тонкой передней стенке, прикреплено через прокладку для теплоизоляции.

Рис. 2. Конденсационный гигрометр содержит термометр и грушу, погруженные в емкость с быстро испаряющейся жидкостью, емкость имеет полированную стенку, на которой может конденсироваться вода из воздуха

Используют прибор так: Наливают в коробку быстро испаряющуюся жидкость (спирт, эфир и т. п.), и продувают грушей воздух через коробку. Тем самым, вызывают быстрое испарение жидкости и понижение температуры в коробке. При этом на полированной передней стенке коробки появляется роса. А термометр позволяет измерить температуру, при которой роса конденсировалась. Появление росы говорит о том, что пар стал насыщенным.

Абсолютную влажность воздуха определяют по таблице, в которой содержится плотность и парциальное давление водяного пара при различных температурах.

Психрометрический гигрометр

Такой прибор для измерения относительной влажности сокращенно называют психрометром. Он состоит из двух одинаковых термометров, закрепленных на держателе (рис. 3). Нижняя часть одного из термометров погружена в небольшую емкость, содержащую несколько миллилитров воды. Обычно на корпус этого прибора наносят психрометрическую таблицу. Благодаря этой таблице, считав показания двух термометров, можно определить относительную влажность воздуха.

Рис. 3. Психрометрический гигрометр состоит из сухого и влажного термометров

Самодельный психрометр

Чтобы изготовить самодельный психрометр, нужно взять два одинаковых бытовых спиртовых термометра.

В нижней части каждого термометра присутствует шарик с жидкостью. Эта жидкость расширяется при возрастании температуры. Излишки жидкости из шарика поднимаются по тонкой трубке, рядом с которой нанесены деления температурной шкалы. Обычно в качестве такой жидкости используют подкрашенный спирт (спиртовой термометр), или ртуть (ртутный термометр).

Шарик одного из термометров нужно обернуть кусочком ваты, или небольшой тряпочкой, смоченной водой комнатной температуры. Этот термометр договоримся называть «влажным».

Со вторым термометром ничего делать не нужно. Этот термометр будем называть «сухим».

Расположим эти термометры неподалеку один от другого. Спустя несколько минут самодельный психрометр будет готов к измерениям влажности.

Нам известно, что температура жидкости уменьшается при испарении (ссылка). Поэтому, показания влажного термометра всегда будут меньше показаний сухого термометра. Чем суше воздух, тем больше будет разница между показаниями термометров. Потому, что в сухом воздухе скорость испарения (ссылка) воды возрастает.

Запишем показания сухого и влажного термометров. Относительную влажность воздуха можно найти с помощью психрометрической таблицы.

Как измерить уровень влажности в квартире?

Существует несколько способов, помогающих определить уровень влажности в комнате.

Гигрометр

Гигрометр – это специальный прибор, с помощью которого можно легко определить точный процент влажности воздуха. Есть устройства, которые называются метеостанциями, которые, помимо гигрометра, включают в себя термометр, барометр, часы, календарь и другие полезные дополнения. Прибор можно постоянно держать в комнате для отслеживания изменений влажности.

Стакан воды

Это менее надежный, однако часто используемый в домашних условиях метод. Если вам не хочется приобретать специальный прибор, то измерить уровень влажности воздуха можно с помощью емкости с водой.

Налейте в стакан воды и поставьте его в холодильник на несколько часов. За это время температура воды должна опуститься до 3–5 °С. Затем поставьте стакан в помещении подальше от отопительных приборов. Сначала стенки емкости будут запотевшими, но вам нужно пронаблюдать, что произойдет с ними через 5 минут.

• Если они высохнут – значит, воздух в комнате сухой.
• В случае если стекло так и останется запотевшим, влажность в комнате находится на оптимальном уровне.
• Ручейки, стекающие по стенкам стакана, помогут узнать о повышенной влажности в помещении.

При этом способе не требуется специальное оборудование, однако он не позволит узнать точное значение содержания воды в воздухе.

Приборы для измерения влажности воздуха в помещении

Поскольку необходимость замера влажности воздушной среды вне помещений возникает редко, а внутри – достаточно часто, мы будем рассматривать именно возможности для замеров количества водяных частиц в доме или квартире.

Выше уже говорилось о таком приборе, как психрометр или гигрометр. Выглядит традиционный вариант вот так, это бытовой вариант так называемого статического психрометра Августа.

Принцип работы основан на замерах температуры «сухим» и «влажным» термометром. Поскольку для испарения влаги требуется определенный нагрев, разность показателей между сухим и смоченным градусником будет тем больше, чем ниже влажность воздуха, поскольку испарение в этом случае происходит быстрее.

Еще один важный момент: поскольку испаряемая вода не сразу уходит из окружающей термометры воздушной среды, необходимо уменьшить локальное повышение влажности, обдувая прибор воздухом.

Таким образом для более достоверных измерений необходимо направить на психрометр поток воздуха, например, от вентилятора.

Разница между показаниями сухого и увлажненного градусников (так называемая «психрометрическая разность») переводится с помощью приложенной таблицы в процентный показатель влажности.

Пример измерений с помощью психрометра обычного типа

Устройство располагается вертикально или горизонтально (в зависимости от модели) в выбранном участке помещения, в резервуар набирается вода комнатной температуры. На прибор направляется слабый воздушный поток (не обязательно!). Для организации такого потока следует расположить вентилятор на расстоянии 2…4 м от устройства, удаленность определяется мощностью вентилятора.

Далее ожидаем, пока показатели температуры не стабилизируются, замеряем разницу между показаниями и, согласно приведенной на приборе таблице, определяем процентное содержание влаги в воздухе в процентах от максимально возможного.

В сухой, хорошо проветриваемой комнате разность показаний может составить 8…10 градусов, что при температуре 23 градуса Цельсия дает нам величину относительной влажности 30…45%.

Используются также гигрометры волосного и конденсационного типа. Для первого типа в качестве определителя используется длина человеческого волоса (полимерной нити), при определенном содержании влаги в воздухе удлиняющегося или укорачивающегося. Для второго – по количеству влаги, конденсирующейся на металлическом зеркале прибора.

Цифровые (электронные) гигрометры и психрометры

Приборы такого типа могут быть как специализированными – только для замера влажности – так и комбинированными, позволяющими одновременно определять температуру. Чаще всего эти функции совмещают.

Замеры производятся с помощью специальных датчиков, передающих затем данные микропроцессору устройства для преобразования в цифровой вид. На фото выше показано одна из типовых моделей.

Выпускают также удобные приборы с календарем, часами и другими дополнительными возможностями. С их помощью легко постоянно контролировать содержания водяных паров в воздухе.

Специализированные приборы измеряют лишь влажность с помощью особого датчика-щупа (или нескольких щупов). Такие устройства позволяют определять содержание влаги в воздухе, сыпучих и твердых средах.

Примеры замеров с помощью устройств различного типа показаны в этом видео.

Нормативные показатели

Разберемся, какая влажность воздуха считается нормальной в квартире. Это зависит от предназначения помещений и времени года.

Нормативы влажности для жилья:

• теплый период – 30-60%, максимально допустимая – 65% (для отдельных регионов с повышенной влажностью данный норматив может быть увеличен до 75%);
• холодный период – 30-45%, максимально допустимая – 60%.

Относительная влажность воздуха не нормируется во вспомогательных комнатах – ванной, туалете, коридоре, кладовой и прочих.

Нормативы для растений и предметов интерьера:

• для мебели и антиквариата – 40-60%;
• для техники – 45-60%
• для книг – 30-65%;
• для растений – тропических – 80-95%, субтропических – 75-80%, других – 40-70%.

Идеальная влажность воздуха в детской комнате – 50-70%
Для поддержания оптимального уровня влажности в детские комнаты часто рекомендуется устанавливать увлажнители воздуха

Сказка о маленьком волшебнике и волшебном ведерке

Понятие влажности воздуха легко пояснить с помощью сказки.

В некотором царстве жил да был маленький волшебник. Звали его Воздухом. И было у него волшебное ведерко.

Волшебство заключалось в том, что размеры ведерка зависели от температуры. Чем выше температура, тем больше становилось ведерко, увеличиваясь в размерах.

Примечание: При такой аналогии абсолютная влажность – это количество воды, налитой в ведерко. А относительная влажность – это доля, которую занимает налитая вода по отношению ко всему объему ведерка.

Предположим, что при некоторой температуре объем ведра — 10 литров. Нальем в ведерко 5 литров воды. Это половина ведра, то есть, относительная влажность составит 50%. Так как 5/10 = 0,50 = 50%

Количество налитой воды не изменяем, значит, масса и объем воды не изменяется.

Допустим, температура возросла. Размеры ведерка будут увеличиваться с ростом температуры. Предположим, что ведерко увеличилось настолько, что теперь его объем составляет 15 литров.

Значит, теперь относительная влажность будет равна

5/15 = 0,33 = 33%

Рис. 8. С ростом температуры относительная влажность уменьшается

Предположим теперь, что температура понизилась. Значит, объем (размеры) ведерка уменьшится. Если, например, объем ведерка уменьшится до 8 литров, то относительная влажность составит

5/8 = 0,625 = 62,5%

То есть, абсолютная влажность не изменилась, а относительная возросла.

Рис. 9. При уменьшении температуры относительная влажность увеличивается

При дальнейшем понижении температуры объем ведерка продолжит уменьшаться. При некоторой температуре может случиться так, что объем уменьшившегося ведерка совпадет с объемом налитой воды.

Предположим, объем ведерка уменьшится до 5 литров. И количество воды в ведерке – так же, равняется 5 литрам. Относительная влажность при этом составит 100%.

5/5 = 1,0 = 100%

Температура, при которой размеры ведерка будут совпадать с количеством налитой воды, называется точкой росы.

Рис. 10. Уменьшая температуру влажного воздуха мы можем достичь насыщения пара и точки росы. Относительная влажность при этой температуре будет равна 100%

Если температура продолжит падать, волшебное ведерко продолжит уменьшаться. Излишки воды при этом будут проливаться. Мы говорим в таких случаях: «выпадают осадки», или «идет дождь».

Примечание: Относительная влажность не может превышать 100%. Когда относительная влажность равна 100%, излишки водяного пара из воздуха конденсируются, при этом выпадают осадки – дождь, или роса.

Как измерить влажность в квартире

Если купить термометр может каждый желающий (настенный, настольный и т.д.), то влагомер стоит достаточно дорого. Но есть ряд способов произвести замеры с использованием подручных средств:

• обычного стакана;
• шишкой с ели;
• при помощи таблиц Ассмана.

Термометр понадобится в любом случае. Так, если используется стакан, его наполняют водой из крана и ставят охлаждаться до +5°C. Для этого потребуется порядка трех часов, чтобы весь объем принял одинаковую температуру. Поставив емкость на стол подальше от отопительных приборов, необходимо дождаться, пока на ее стенках образуются капли конденсата.

Через пять минут необходимо засечь время, за которое капли:

1. Исчезнут полностью через 5-10 мин. Сухие наружные стенки свидетельствуют о недостаточной влажности в доме.
2. Не испарятся, сохранив положение, равномерно покрыв поверхность. Это свидетельство нормальной влажности.
3. Стекут в виде струек. В данном случае можно говорить, что параметр выходит за максимально допустимую отметку.

Кстати, достаточно сорвать созревшую еловую шишку и положить ее подальше от батареи. Если лепестки-чешуйки через время прижмутся плотно друг к другу (закроются), следовательно, имеет место переизбыток влаги. Раскрытие – свидетельство обратной ситуации, когда воздух пересушен. Только если с шишкой ничего не произошло, или изменения минимальны, можно говорить, что показатель соответствует установленной норме влажности для квартиры.

Если колбу термометра, где находится запас ртути, обернуть мокрой тканью, через пять минут необходимо просмотреть, насколько изменилась температура. Поднялась – тряпка была недостаточно смочена. Тогда повторите процедуру

Важно, чтобы вода были комнатной

Воспользуйтесь таблицей Ассмана, которая позволяет определить влажность при сопоставлении показаний сухого градусника с разницей температуры после охлаждения. Однако все эти методы косвенные, и имеют высокую степень погрешности. Лучше пользоваться специализированным оборудованием.

Прибор для измерения влажности

Термогигрометр

Ориентироваться по количеству подсохших кончиков листов домашних растений – крайний случай. Приобретите термогигрометр, и вы всегда сможете посмотреть, насколько безопасным является микроклимат в помещении. Тем более что достаточно одного приспособления, чтобы выполнить замеры в каждой из комнат. На монитор современного термовлагомера выводится температура окружающей среды и количество влаги в воздухе.

Последний параметр – результат сопоставления данных, полученных от датчиков, размещенных в разных метах. Длина кабеля, как правило, порядка 1,5-2,0 метров. Но есть беспроводные модификации, пользоваться которым удобней. Программное обеспечение настроено таким образом, чтобы в случае выявления критических отклонений прибор подал сигнал и вывел на экран уведомление. Однако есть не только электронные устройства, которые работают не менее точно.

Психрометр

Психрометр (Психометрический гигрометр) состоит из двух термометров. И если первый показывает «сухую» температуру, то низ второй колбы погружен в емкость с тканью, которую необходимо смочить. На штативе находится таблица, с помощью которой сопоставляются данные, и определяется влажность. Суть замера – интенсивность высыхания тканевого фитиля, оборачивающий «влажный» градусник. Инструкция по пользованию таблицами входит в комплект поставки таких приспособлений.

Волосяной гигрометр

Принцип действия волосяных гигрометрических приборов интересен тем, что стрелка поворачивается по циферблату потому, что ее приводит в действие искусственно обезжиренный волос. Он меняет геометрические размеры в зависимости от температурных и влажностных колебаний.

А так как он закреплен между пружиной и приводом стрелки, последняя указывает влажность. Устройство неприхотливо и долговечно. Не нужно никаких действий. Абсолютно в любой момент, взглянув на циферблат, вы узнаете влажность.

Вместо волоса может применяться специальная органическая пленка, которая также реагирует на изменения микроклимата, сжимаясь или расширяясь. Привод механизма сделан таким образом, чтобы колебания приводили в движения стрелку, которая занимает определенное положение. А ему соответствует отметка на циферблате.

Оптимальная влажность воздуха в квартире: нормы ГОСТа для разных помещений и времени года

Для создания комфортного климата в квартирах, домах и офисах ГОСТом 30494-95 «Здания жилые и общественные. Параметры микроклимата в помещении» предусмотрены оптимальные значения влажности воздуха для каждого конкретного помещения и времени года. Концентрация влаги определяется в процентном соотношении двумя величинами – оптимальной и допустимой. Последнее значение является границей, при которой не наносится значительный вред здоровью человека, но при этом оказывается негативное воздействие на настроение, работоспособность и общее самочувствие.

Согласно ГОСТу идеальный уровень влажности воздуха в помещении в зимний период должен составлять 30−45%, а летом – 30−60%. Также этим нормативным документом регламентируются и максимально допустимые значения, а именно: зимой концентрация влаги в воздухе не должна быть больше 60%, а в тёплое время года – 65%.

Нормы влажности по ГОСТу

Рекомендуемая влажность воздуха в квартире в тёплое время года

В соответствии с ГОСТом 30494-95, летом оптимальный уровень влажности должен составлять 30−65%. Однако стены зданий нагреваются, и происходит повышение температуры в помещениях. А вода из крана, большое количество комнатных растений и готовящаяся еда на плите способствуют увеличению концентрации водяного пара в воздухе, особенно если система вентиляция не работает должным образом.

Высокое содержание влаги в воздухе при высоких температурах летом препятствует нормальному теплообмену. Повышение влажности может привести к ухудшению самочувствия. Чтобы исправить ситуацию, нужно прочистить вентиляционные каналы, чаще проветривать помещения и держать окна открытыми. Также можно воспользоваться специальными осушителями воздуха.

Открытые окна помогают снизить влажность воздуха в помещении

Какая должна быть влажность в квартире зимой

Зимой из-за того, что в квартирах и домах включают отопление, резко падает уровень влажности, и воздух быстро становится сухим. Это, в свою очередь, приводит к размножению различных микробов и пылевых клещей, пересыханию кожи и слизистых оболочек, увеличению нагрузки на сердце и нарушению работы пищеварительной системы.

Мы уже упоминали, какая влажность в квартире считается нормальной в зимнее время, а именно концентрация влаги должна быть в пределах 30−60%. О недостаточной влажности в помещении подскажут комнатные растения: начинают сохнуть кончики листьев. Исправить ситуацию помогут увлажнители воздуха, о которых мы писали на страницах нашего онлайн-журнала.

Зимой из-за отопительных приборов воздух в помещении быстро пересыхает

Предлагаем вниманию видео о том, как повысить уровень влажности зимой, и стоит ли это делать:

Watch this video on YouTube

Какая влажность должна быть в комнате ребёнка

Детскому организму, в отличие от взрослого, намного сложнее справиться с негативным воздействием окружающей среды. Ребёнок, пока его иммунитет не окреп, быстрее мёрзнет или перегревается, легче и чаще простужается и подвергается инфекционным заболеваниям, а также сложнее их переносит

Поэтому очень важно создать в детской комнате здоровый микроклимат, который обеспечит поддержку защитных функций детского организма

Воздух в комнате ребёнка ни в коем случае не должен быть слишком сухим или влажным. Согласно ГОСТу, нормальная влажность воздуха в квартире должна быть в пределах 50−60%, и при этом зимние показатели не должны отличаться от летних. Однако есть один нюанс: в детской комнате нужно поддерживать температуру на уровне 24°C, поскольку если она будет выше, то при концентрации влаги в воздухе порядка 60% помещение будет напоминать тропики.

Очень важно поддерживать оптимальную влажность в детской комнате, поскольку ребёнок наиболее чувствителен к её перепадам

Какая влажность должна быть в квартире

Если говорить о самочувствии, учёные однозначны Indoor humidity and your family’s health : лучше всего люди чувствуют себя при относительной влажности в пределах 30–60%.

Но с точки зрения здоровья границы несколько сужаются.

Как влажность воздуха влияет на здоровье

Связь между относительной влажностью воздуха и здоровьем может принимать самые неожиданные формы. Например, есть данные Wellbuilt for wellbeing: Controlling relative humidity in the workplace matters for our health , что, возможно, люди легче переносят стресс, если уровень влажности находится в пределах 42–48%. Когда влажность повышается или снижается, реакция на стресс становится более острой.

Впрочем, связь климатических условий и состояния психики ещё не достаточно изучена. Есть и более понятные физиологам закономерности. Вот наиболее распространённые из них.

Чем опасна высокая влажность

1. Возрастает риск появления аллергических реакций

Вызывающие аллергию пылевые клещи и грибы (плесень) начинают особенно активно размножаться, когда относительная влажность достигает 80%. Симптомы аллергии весьма разнообразны: это может быть и навязчивый кашель, и хронический ринит (насморк), и зуд, и раздражения на коже.

Популяции клещей стремительно уменьшаются при относительной влажности ниже 50%. Большинство видов грибов прекращают рост, если уровень становится менее 60%.

2. Повышается риск надышаться токсичными парами

Чем выше влажность, тем активнее из внутренних строительных материалов (ДСП, фанеры, древесноволокнистых плит, ламината, некоторых изоляционных материалов) выделяется токсичный газ формальдегид.

Организм может реагировать на повышенную концентрацию этого вещества резью и жжением в глазах, першением в горле, кашлем, тошнотой, появлением раздражённых участков на коже.

3. Можно получить тепловой удар

Этот момент важен для тех, кто активно занимается спортом или другими физнагрузками. Пот — часть системы терморегуляции: мы потеем, чтобы снизить температуру разогретого жарой или активностью организма.

Если воздух вокруг насыщен водяным паром, пот не сможет эффективно испаряться (ему просто некуда). А это может привести к перегреву и даже смерти.

Чем опасна низкая влажность

1. Пересыхают слизистые оболочки глаз и носа

Сухость в носоглотке снижает Rhinitis sicca, dry nose and atrophic rhinitis: a review of the literature местный иммунитет и повышает риск подхватить респираторную инфекцию. Сухость глаз может привести Dry eyes к возникновению синдрома сухого глаза.

2. Возрастает риск заболеть ОРВИ

И не только из‑за упомянутого выше пересыхания слизистых. Изучение передающихся по воздуху инфекционных бактерий и вирусов показало Indirect health effects of relative humidity in indoor environments : их концентрация падает до минимума при относительной влажности от 40% до 70%.

Кроме того, сухой воздух делает вирусы и бактерии более подвижными Influenza virus transmission is dependent on relative humidity and temperature , то есть упрощает их передачу.

3. Кожа становится обезвоженной

Сухость даёт о себе знать шелушащимися участками на открытых частях тела (руках, щеках, носу), раздражениями, неровным цветом лица.

4. Ухудшается состояние при простудах, аллергии, астме

Пересыхание слизистых приводит к першению в горле, а значит, кашель при низкой влажности становится более активным и утомляющим.

Как привести влажность воздуха в квартире к норме

Для начала надо понять, что именно не так: воздух в помещении пересушен или, напротив, переувлажнён. Самый простой путь — воспользоваться гигрометром. Этот прибор позволяет точно установить относительную влажность. Если он покажет значения в диапазоне от 40% до 60%, значит, всё в порядке.

Что делать, если воздух слишком сухой

Купите бытовой увлажнитель. Это устройство насыщает окружающий воздух водяным паром и помогает быстро повысить относительную влажность в комнате.

Если по каким‑либо причинам прибор недоступен, просто расставьте по дому или квартире открытые ёмкости с водой, заведите «увлажняющие» комнатные растения (таким талантом обладают, например, гибискус, фикус, драцена) или воспользуйтесь любым другим из наших лайфхаков — о них мы подробно писали здесь.

• Воспользуйтесь осушителем. Это прибор, который вытягивает излишнюю влагу из воздуха. Такие устройства часто устанавливают, например, в подвалах, чтобы избавить их от сырости.
• Включите кондиционер. Он тоже сушит воздух, избавляя от избыточной влаги.
• Чаще проветривайте и вентилируйте помещение. Это дешёвый и эффективный способ понизить избыточную влажность.

Температура и влажность в детской комнате

Если в семье имеется новорожденный ребёнок, то родителям необходимо уделять пристальное внимание контролю микроклимата в детской комнате. Температура воздуха в родильных домах и перинатальных центрах не превышает 22 градуса

Для детской комнаты, оптимальным диапазоном температур является от 18 до 21 градуса.

Несмотря на то, что новорожденный ребенок находится в малоподвижном состоянии, в его организме происходит множество биохимических процессов, которые сопровождаются выделением тепловой энергии. Если температура помещения составляет более 22 градусов, то малыш подвергается риску перегрева. Не менее важным показателем является процентное содержание влаги в воздухе. Для детской комнаты оптимальным значением является от 50 до 70%. Если новорожденный малыш страдает инфекционно-воспалительными заболеваниями, то влажность воздуха не должна опускаться ниже планки в 60%.

Чрезмерная температура воздуха в детской комнате, приводит к развитию таких состояний:

• Пересыхание слизистой оболочки носовых ходов, в результате чего образуются сухие корочки, препятствующие нормальному дыханию через нос;
• Чрезмерная сухость слизистой оболочки ротовой полости, что влечет за собой формирование такого заболевания, как молочница;
• Формирование раздражения и опрелостей кожных покровов в области, которая находится под подгузником и в паховых складках;
• Увеличение вязкости желудочного сока, что вызвано дефицитом жидкости в организме.

Повышенное потоотделение представляет опасность для детского организма, так как это состояние сопровождается массивной потерей жидкости через кожные поры.

Состояние, при котором детский организм подвергается переохлаждению, не менее опасно для организма новорожденного малыша. Распознать симптомы переохлаждения детского организма можно по таким признакам:

• Бледность кожных покровов;
• Похолодание верхних и нижних конечностей ребенка;
• Посинение кожных покровов в области носогубного треугольника.

Если в жилых помещениях преобладает высокая температура, то для профилактики перегрева детского организма можно воспользоваться такими советами:

• Детскую комнату рекомендовано проветривать не менее 3 раз в сутки. Во время данной процедуры, малыша рекомендовано выносить в другую комнату;
• Если в жилом помещении установлен кондиционер, то его воздушные потоки не должны быть направлены на то место, где находится новорожденный малыш;
• Если температура воздуха в детской комнате превышает допустимые нормы, то ребенка рекомендовано раздеть, оставив на нём один подгузник;
• Если батареи центрального отопления подают слишком много тепла, то родителям рекомендовано накрывать их одеялами, пледами и другими тканями, которые способны задерживать тепловые потоки.
• Для профилактики перегрева, рекомендовано как можно чаще прибегать к водным процедурам. Частота купаний новорожденного младенца может достигать 3-4 раз в день;
• Если над кроваткой грудничка установлен балдахин, то его нужно ликвидировать, так как данное изделие не только нарушает теплоотдачу, но и является источником скопления бытовой пыли.

Если в детской комнате наблюдается снижение температурных показателей, то родителям необходимо позаботиться о приобретении источников генерации тепла. Стандартный бытовой обогреватель рекомендовано располагать на расстоянии от места, где находится новорожденный малыш. Любые разновидности бытовых обогревателей категорически запрещено накрывать изделиями из ткани.

Какая влажность воздуха считается оптимальной?

Как избыток, так и недостаток влаги в воздухе несет в себе опасность для здоровья и состояния квартиры. Какой в идеале должна быть влажность в жилом помещении?

• Чтобы человеку было комфортно находиться в комнате, влажность воздуха должна составлять от 30 до 60 %.
• Комфортная влажность воздуха в квартире в холодный период составляет порядка 30–45 %.

В теплое время года такой уровень поддерживать совершенно не сложно. Однако зимой, при работающих батареях и других отопительных приборах это может быть весьма нелегко. В это время года процент содержания воды в воздухе иногда снижается до 20 %, а иногда даже до 15 %, что совершенно недопустимо.

Как определить уровень влажности

В домашних условиях измерить этот показатель можно тремя способами: с помощью специального прибора – гигрометра, стеклянного стакана и бытового термометра. Ещё можно обратиться в муниципальные службы, вроде санэпидстанций. Они дадут исключительно точный результат, но этот вариант слишком уж хлопотный.

Гигрометр

Это прибор с высокой точностью, который достаточно быстро измерит уровень абсолютной влажности в помещении. В продаже можно встретить массу вариантов на любой вкус. Как правило, такого рода приборы идут в комплексном формате. То есть в одном корпусе сосуществуют барометр, термометр, гигрометр, часы и какие-то другие устройства.

При выборе той или иной модели обязательно нужно обратить внимание именно на точность показателей. Максимальный процент отклонения для бытовой техники не должен превышать 2-3 единиц.. Есть контактные и бесконтактные устройства

Первые предназначены для замеров с материалов: древесины, бетона, строительных панелей и т.п. Они нашли своё применение на складах и стройках. Бесконтактные гигрометры контролируют микроклимат в помещении. Так что покупать контактные устройства для дома нецелесообразно

Есть контактные и бесконтактные устройства. Первые предназначены для замеров с материалов: древесины, бетона, строительных панелей и т.п. Они нашли своё применение на складах и стройках. Бесконтактные гигрометры контролируют микроклимат в помещении. Так что покупать контактные устройства для дома нецелесообразно.

Стеклянный стакан

Это далеко не самый точный метод определения уровня влажности воздуха, но общее представление о состоянии микроклимата в доме он показать способен. Всё что нам понадобится – это обычный стакан и вода. Жидкость можно брать любую – дистиллированную или из-под крана. Главное, чтобы она была без примесей, которые могут изменить её свойства: сделать тяжелее или наоборот – легче. Стакан лучше взять граненный грамм на 200. В меньших ёмкостях погрешность будет больше.

Наполняем тару водой почти до краёв и ставим в холодильник. Жидкость должна охладиться до 3-5 градусов. После ставим стакан в помещение, где необходимо замерить влажность воздуха. Стоит учесть, что рядом не должно быть каких-то отопительных приборов, вроде батареи или обогревателя. Идеальный вариант – табуретка в центре комнаты. Необходимое время для получения показаний относительной влажности – порядка 10 минут.

Оценка результата:

• На поверхности стакана нет ярко выраженного конденсата, так же как и сухости – уровень влажности в норме.
• Стакан сразу запотел, а после 10 минут влага с поверхности высохла – воздух в помещении слишком сухой.
• Образовался конденсат и капли стекая по стенкам превращаются в лужицу – влажность выше нормы.

Метод измерения уровня влажности воздуха с помощью стакана неплохо себя показал в небольших комнатах. Но в помещениях с приличной площадью (более 20 кв. м) он практически бесполезен. В этом случае лучше померять уровень другими способами.

Термометр

Вариант с термометром по своему принципу копирует работу схожего прибора – психрометра. Для начала необходимо измерить температуру воздуха в помещении. После ртутную головку термометра нужно обмотать влажной марлей или ваткой, оставив его в таком положение на 10 минут. И затем снова измерить температуру.

Далее находим разницу показаний. С помощью психометрической таблицы Ассмана (рисунок ниже) и полученных данных определяем уровень влажности в помещении.