Как избавиться от хлама в квартире
Содержание:
- Получить деньги
- Пожертвовать на благотворительность
- Разбираем гардероб
- Определите, что точно нельзя оставить
- Подготовка
- С чего начать
- ТОП 5 советов по наведению порядка в жизни. Стратегия избавления от лишних вещей
- Три способа устранить зависимость от вещей
- Как не накапливать ненужное
- Как избавиться от ненужных вещей — метод трех коробок
- Выявите свои слабые места
- За скидки
- Шаг 5. Уютный уголок на балконе
- Всё лучшее — детям
- Ценный хлам
- Поменять на нужное
- Проведите ревизию в соцсетях
Получить деньги
Сайты объявлений
Что продавать: одежду, обувь, технику, мебель, сувениры, книги, остатки стройматериалов — всё что угодно.
Продавать через интернет достаточно легко, так как это значительно расширяет круг потенциальных покупателей. Реализовать можно практически всё. Для этого нужно учесть несколько нюансов:
1. Сделайте хорошие фотографии предмета, на которых он был бы виден со всех сторон. Честно укажите в описании дефекты и сфотографируйте их отдельно, чтобы покупатель мог оценить, устраивает ли его состояние товара.
2. Корректно укажите название. Товар должен соответствовать поисковому запросу, но при этом привлекать покупателя, давать ему чуть больше информации, чем просто указание на группу товаров, и бить в целевую аудиторию.
В деталях нуждаются и изделия, у которых нет размера или совместимости: «бюст Ленина 1924 года» заинтересует сильнее, чем просто «бюст Ленина».
3. Не перегибайте с творчеством в описании. Эмоциональный компонент может быть важен для каких-то уникальных вещей, но покупателя едва ли интересует, как вы прикипели душой к стиральной машинке. Укажите вместо этого число оборотов при отжиме, расход воды за стирку и другие технические характеристики.
Некоторые вещи не обязательно продавать целиком. На устаревший ноутбук может не найтись желающих, но владельцы аналогичной техники довольно быстро раскупят его по запчастям.
Самые популярные сайты объявлений — Avito и «Юла», но в вашем городе может быть посещаемой какая-нибудь местная площадка. Кроме того, найдите тематические группы в соцсетях. Причём не пренебрегайте и «Одноклассниками», там люди весьма активно покупают б/у вещи.
Барахолка
Что продавать: одежду, обувь, бижутерию, сувениры, статуэтки и прочие безделушки.
Покупать на «блошках» сейчас модно, почему бы не присоединиться к тренду с другой стороны. Узнавайте условия продажи: достаточно ли просто прийти со своим куском полиэтилена и выложить на него товар или надо кому-то заплатить за право торговать, легально или нелегально.
У барахолок есть и более цивилизованная замена: некоторые магазины предложат вам в аренду полку или рейл. Но если покупателей не найдётся, вы не только не заработаете, но и потеряете деньги на арендной плате.
Комиссионки
Что продавать: одежду, обувь, аксессуары, посуду, книги, пластинки и так далее.
Комиссионные лавки, или магазины second hand, работают двумя путями:
- оценивают вещи и покупают их по установленной стоимости;
- принимают их на продажу, а затем рассчитываются с вами, когда вещь купили, удерживая своё вознаграждение.
Воспользоваться этим вариантом стоит тому, кто не хочет заморачиваться с интернет-продажами. Вам достаточно просто отнести вещи в надлежащем состоянии в магазин.
Сдача на переработку
Что отдавать: макулатуру, пластик, стекло, бытовую технику, текстиль.
Миллионов на сдаче вещей в утиль не сделаешь, но кое-что можно заработать. Тем более что большинство материалов для сдачи в переработку копится стихийно, без особенных усилий с вашей стороны. Так, в Петербурге можно 1 кг пластиковых бутылок обменять на 8 рублей, 1 кг разбитых стеклянных банок — на 70 копеек, 1 кг макулатуры — на 2 рубля. В Москве за 1 кг текстиля заплатят от 4 рублей.
Но здесь есть два нюанса. Во-первых, придётся поискать пункты приёма и транспортировать туда ваши «накопления». Во-вторых, некоторым может быть психологически непросто сдавать бутылки, потому что долгое время это считалось символом маргинальности.
Пожертвовать на благотворительность
Заниматься благотворительностью – дело весьма полезное и благородное, однако зачастую не простое. Прежде всего, нужно реально оценить, пригодятся ли ваши вещи больным или нуждающимся людям. Например, босоножки с леопардовым принтом и высоченными каблуками вряд ли вызовут интерес у благотворительных организаций, несмотря на модный дизайн и отличное состояние. Некоторые благотворительные фонды, церкви, провинциальные детские дома и дома престарелых принимают и распределяют ненужные вещи, особенно одежду. Несомненно, она должна быть добротной и в отличном состоянии (совершенно новой, с бирками, или после химчистки), чтобы обеспечить соблюдение гигиенических норм и не подвергать дополнительной опасности здоровье людей, которые и так оказались в сложной жизненной ситуации. Внешний вид вещей тоже должен быть адекватным: не стоит отдавать людям то, что вы сами или ваши дети не одели бы ни при каких обстоятельствах. Чтобы отвезти вещи в эти организации, нужно предварительно с ними созвониться и узнать, в чем они нуждаются, а также в какое время принимают пожертвования и какие имеют требования/пожелания к состоянию и упаковке вещей.
Старая мебель, посуда и работающая бытовая техника может очень пригодиться выпускниками детских домов: они получают квартиры, но не имеют средств их обставить. Эти ребята зачастую рано обзаводятся семьями, и очень нуждаются в чистой и добротной детской одежде и игрушках. Чтобы найти таких людей, нужно позвонить в детский дом, объяснить, какие вещи вы хотите отдать выпускникам и оставить свои контакты. Администрация детского дома связывается с теми, кому могут понадобиться ваши вещи, и передает оставленный вами телефон для связи.
Зачастую для помощи больным и нуждающимся людям нужны не вещи, а деньги, чтобы купить лекарства, оплатить лечение или учебу, приобрести необходимое для жизни оборудование и т.д. На Западе уже давно существуют специальные благотворительные магазины, куда люди сдают свои хорошие, но ненужные вещи. Магазин продает их по очень низкой и привлекательной для потенциальных покупателей цене, а вырученные деньги пускает на благотворительность. В нашей стране тоже появились такие магазины – их пока не так много, но в интернете легко найти их контакты.
Разбираем гардероб
Есть правило, что если вещью не пользовались в течение года, ее можно смело выбрасывать. И это действительно работает! Кроме того, беря в руки абсолютно каждую вещь, необходимо задать себе простые вопросы: нужна ли она; как часто востребована; можно ли без нее обойтись? Даже один отрицательный ответ подскажет, как следует поступить.
Не обязательно выбрасывать в прямом смысле — можно продать в интернете, отдать знакомым либо нуждающимся. Набор кастрюль или стаканов, старое постельное и вещи, которые откровенно малы, могут кому-то очень пригодиться. Одежды это касается особенно. Кого из нас не посещала мысль: «вот похудею и смогу носить это платье?». Только как-то не получается. А когда результат наконец достигнут, платье выходит из моды. Не лучше ли освободить место в шкафу для новых вещей, которые сядут по фигуре и будут актуальны уже сегодня?
Гардероб рекомендуют перебирать в конце каждого сезона, безжалостно утилизируя вещи, которые оказались не востребованы в течение последних трех месяцев.
То же самое и про обувь, сумки, аксессуары. Что-то теряет внешний вид, что-то носится только по праздникам (и то, разумеется, не на каждый) — без всего этого можно обойтись. После того, как будет перебран гардероб каждого члена семьи, окажется, что ненужных вещей было действительно много. Теперь оставшиеся необходимо сложить таким образом, чтобы у каждой было свое место на полке либо собственная вешалка.
Очень выручают органайзеры для одежды — с ними поддерживать порядок проще.
Определите, что точно нельзя оставить
Стремление к накопительству чаще всего связано со стрессом, страхом перед завтрашним днем или попытками удержать прошлое. Однако есть вещи, которые ни при каких условиях не улучшат качество жизни. Они — всего лишь балласт, от которого нужно как можно быстрее избавиться.
- Сломанные вещи, поврежденная одежда и неисправная техника. Введите в свою жизнь правило: если на ремонт не нашлось времени и денег в течение года — испорченное нужно безжалостно выбросить.
- Просроченные косметика и медикаменты. В лучшем случае они бесполезны, в худшем — опасны для здоровья.
- Ненужные сувениры и презенты, особенно если их подарил человек, с которым Вы сейчас не общаетесь.
Пользоваться разбитой посудой неприятно и опасно для здоровья
Подготовка
Чтобы избавиться от всех ненужных вещей, будьте готовы потратить много своего времени. Выделите на это выходной день, а лучше два. Возможно, отдавать дни отдыха уборке не слишком приятная идея, но результат себя оправдает. Приготовьте мешки или коробки, куда будете всё складывать. Подпишите их, если не хотите отправлять ненужные вещи только в мусор.
Вытаскивайте всё, что лежит в доме. Прошерстите полки, шкафы, тумбы, антресоли. Вам нужно видеть все вещи, которые есть. Возможно, вы обнаружите, что некоторые предметы дублируются, хотя в этом нет никакой надобности. А ещё есть вероятность, что жуткий вид горы вещей, о которых вы даже не подозревали, ещё больше замотивирует на уборку.
Конечно, одно дело избавиться от разбитой чашки, которую уже никак не получится использовать. Совсем другое — выбрасывать то, к чему прикипели душой. У человека часто возникает эмоциональная связь с предметами. Одни вызывают ностальгию, другие — жалость за потраченные деньги. Они могут быть совершенно бесполезными, но выбросить всё равно жалко.
На наше счастье, есть несколько методов, которые помогут определить, действительно ли вещь так важна и нужна, или с ней можно попрощаться.
С чего начать
Выберите выходной день, свободный от дел и гостей. Накануне ревизии убедитесь, что в доме есть несколько коробок или чемоданов для хранения одежды.
Если вы следите за трендами, вспомните, что будет модно в грядущем сезоне, и мысленно держите эту информацию в голове в процессе сортировки. Если будет популярен жёлтый пиджак с пайетками или серебряные мокасины, вы вполне можете найти похожие вещи в глубинах вашего гардероба. Тренды цикличны и время от времени возвращаются. Так вам не придётся тратиться на обновки, а нужно будет лишь привести в порядок старые вещи.
Если мода вам безразлична, продумайте несколько базовых универсальных комбинаций, которые вы хотели бы видеть в своём гардеробе. Помните: никогда не стоит отказывать себе в удовольствии выглядеть так, как вам нравится. Ведь если вы чувствуете себя классно в том или ином образе, вы будете отлично выглядеть в нём вне зависимости от сезона и трендов.
ТОП 5 советов по наведению порядка в жизни. Стратегия избавления от лишних вещей
Делюсь с вами советами из книги, которые понравились и пригодились мне больше всего:
1. Сфотографируйте/отсканируйте весь сентиментальный хлам. В вашем компьютере появится аккуратненькая папочка, а стол и шкафы порадуют глаз простором и чистотой. Я даже сфотографировалась в милых сердцу вещах, которые, в общем-то, не планировала больше носить. С легким сердцем я отдала их в пункт приема вещей для малоимущих (наверняка в вашем городе есть подобные точки).
2. Одежду, которая выглядит на вас не лучшим образом, также отдайте. Оставьте только то, что вам идет, что подчеркивает ваш стиль и сочетается с другими вещами. По утрам вы не будете ломать голову, что же одеть.
3. Ни одна вещь в доме не должна быть поломанной. Все, что уже не подлежит ремонту – выбросьте. Вещи, нуждающиеся в ремонте – почините.
4. Пишите электронные письма коротко. Выручит короткая приписка или подпись в конце письма: отправлено с мобильного телефона. Так вы не обидите адресата своей краткостью и освободите себя от лишней писанины.
OZON.ru — Книги | Упрости себе жизнь. Как навести порядок на работе и дома | Эрин Доланд |
Желаю вам легко и быстро избавиться от хлама, привести дела в порядок и начать новую жизнь, полную интересных и нужных событий!
Три способа устранить зависимость от вещей
- Фокусировка на эмоциях. Лучше потратить деньги на отпуск или развлечения, чем на очередную ненужную вещь. Эмоции после путешествия или интересного досуга гораздо ярче и счастливее, чем от вещей, которые со временем теряют привлекательность. Кроме того, с ними скучно;
- Поймите, что качество вещей важнее количества и разнообразия. Меньше в этом случае лучше. Согласитесь, что не обязательно держать в гардеробе шесть одинаковых черных футболок;
- В процессе уборке задействуйте менее эмоционального и более решительного человека. Друзья или родственники не так привязаны к вещи и легко избавятся от ненужного. Они дадут дельный совет, что еще пригодится, а что давно пора выкинуть.
Как не накапливать ненужное
Не заводите слишком много мест для хранения. Наводя порядок, избавьтесь не только от хлама, но и от ненужного шкафа, комода или этажерки, в которых так удобно было складировать все, что не нужно, но жалко выбросить.
Собираясь что-то купить, спросите себя, действительно ли эта вещь нужна вам и вы будете ею пользоваться. Часто мы покупаем что-то новое только потому, что не можем найти это у себя дома. Заведите для каждой вещи свое место хранения, тогда они не будут казаться необъятной кучей, в них будет легко ориентироваться.
Купив новую вещь, избавляйтесь от аналогичной старой — таким образом количество предметов обихода в вашем доме не будет стремительно разрастаться.
Чтобы не получать в свой день рождения очередную партию ненужных подарков, намекните о том, что бы вам хотелось получить. Ваши друзья будут только рады избавиться от проблемы выбора.
Заведите в доме одно место (тумбочку, шкаф, корзину), куда будете складывать хлам — все то, что надо бы выбросить, но жалко. Раз в три месяца избавляйтесь от содержимого этого места.
Как избавиться от ненужных вещей — метод трех коробок
В прошлой статье предлагалось не тащить в квартиру новый хлам. Пусть даже красивый и переделанный с воодушевлением из покупок в магазинах типа Fix Price. То есть не накапливать на полках новые ненужные вещи.
Но что делать со старыми, которые уже скопились в доме и требуют ухода, перетряхивания и складирования снова на свое место? Ответ простой: нужно рассортировать все и затем выбросить не используемые предметы. Для этого используем общее правило:
Если вещь не используется год или два, то ее можно смело выбросить
Если этот «постулат» не вызывает у вас внутреннего сопротивления, то переходим к самому процессу сортировки по принципу «не нужное или еще пригодится». Для этого используем технологию размусоривания от флай леди с применением трёх коробок и ограничителя по времени.
Почему нужны три коробки и чем они отличаются? Ниже привожу перечень коробок и надписи, которые сделала на каждой из них:
- Хранение (то, что еще нужно в хозяйстве).
- Выбросить.
- Переборка.
Есть еще четвертый пункт «Отдать». Но для этого дела я сразу использую большой пакет из супермаркета. В процессе избавления от ненужных вещей сразу складываю то, что потом оставляю на скамейке возле подъезда или отдаю знакомым.
В коробку «Хранение» попадают предметы, которые потом нужно уложить на место в кладовке до востребования.
В коробку «Переборка» бросаю все, что еще требует обдумывания «выбросить или на хранение».
В коробку «Выбросить» укладывается все, что уже не нужно. И затем прямиков в пакет возле мусорки.
Коробками запасаюсь из нашего домашнего магазинчика. Просто прошу продавщицу оставить упаковку после приемки товара. Они мне нужны не только для размусоривания, но и для хранения. Достаточно приложить руки и оформить их в едином стиле. Для того, чтобы сделать весьма неплохие боксы для шкафов. Теперь о том,
Выявите свои слабые места
Прежде всего стоит определиться со слабыми местами в своей обороне. Маркетологи уже давно выявили и активно пользуются специальными психологическими уловками, на которые можно поймать практически любого неподготовленного покупателя. Вот они:
- Цвет. Магазины специально выделяют яркими цветами те товары, которые хотят вам всунуть. Особенно будьте внимательны с красным или оранжевым цветом, так как эти цвета подсознательно подталкивают вас к действию, то есть к покупке.
- Хитрости раскладки. На каждой полке есть выигрышные места. Обычно на этих местах располагаются не те товары, которые обладают отличным качеством или низкой ценой, а те, которые приносят максимум прибыли торговой организации.
- Тактильный контакт. Любимый приём уличных торговцев, которые первым делом стараются дать вам в руки навязываемую вещь. Психологически, если мы держим предмет в руках, то мы уже готовы его купить.
- Запахи и звуки. Специально подобранная музыка может вызвать у вас ощущение расслабленности. А вкусные запахи с разных сторон заставляют вас набирать полную тележку продуктов, даже если они вам и не нужны.
За скидки
Утилизация
Что отдавать: технику, одежду, текстиль.
Главный плюс этого метода в том, что сразу понятно, куда бежать с вещами: с одеждой — в магазин одежды, со стиральной машиной — в гипермаркет бытовой техники. За это вам дадут скидку на следующую покупку.
Что касается одежды, в H&M вам сделают скидку в 15% на одно изделие за пакет с одеждой любых марок, в Monki — 10%. Постельное бельё периодически принимает IKEA: в обмен на комплект шведский концерн даёт скидку в 15% на одну простынь, наволочку или пододеяльник.
Утилизация техники работает по тому же принципу. Вы отдаёте свою собственность в обмен на скидку на покупку. Причём габаритные предметы чаще всего вывозят сотрудники компании при доставке новой техники. Но есть и минусы: скидки обычно предоставляются не на весь ассортимент товаров, а на избранные модели.
Обратите внимание: программы утилизации в разных сетях различаются. В одних магазинах вам предложат скидку, в других — бесплатно вывезти старую технику
Внимательно читайте условия на сайте сети.
А как вы избавляетесь от надоевших и сломанных вещей?
Шаг 5. Уютный уголок на балконе
Балкон – это, пожалуй, рекордсмен среди всех помещений в квартире по количеству хлама. Остатки обоев, плитки, ламината от ремонта, спортивный инвентарь, лишние стулья, заготовки на зиму, ковры, коробки из-под бытовой техники, сезонные вещи – все старое и ненужное отправляется в ссылку на балкон. Через пару лет балкон превращается в склад, на который просто не зайдешь. Пришло время разобраться и там. Если у вас есть чулан или кладовка, то часть вещей можно отправить туда. Что-то можно разместить на антресолях или увезти на дачу, если, конечно, они у вас есть.
Чтобы раз и навсегда избавиться от желания захламлять балкон, превратите его в уютный уголок. Поселите там цветы на летний период или разбейте балконный огород. Если вы не цветовод, тогда просто украсьте пространство. Поставьте маленький столик на балконе, пару стульев или скамейку. Теперь здесь можно пить кофе по утрам. Если вы любите спорт и на балконе позволяет место, то можно разместить там пару спортивных снарядов. Так у вас появится дополнительное место для тренировок.
Приведя в порядок балкон, вы увеличите функциональную площадь квартиры и сможете использовать пространство с пользой для себя. Оно будет наполнять вас энергией и радовать, а не вызывать желание поскорее задернуть штору, чтобы не видеть весь этот хлам.
Всё лучшее — детям
Как известно, дети быстро растут и редко снашивают свои вещи (правда, могут порвать, сгрызть или как следует испачкать). Хорошо, если в семье есть младший ребёнок: ему многое достаётся от старших. Можно также поделиться с родителями из ближайшего окружения — близкими, друзьями или коллегами. Но бывает, что все эти варианты не срабатывают, а выбрасывать одежду, обувь и игрушки жалко — даже не столько из-за потраченных денег, сколько из-за тёплых воспоминаний. Знакомо, правда?
Другой вариант адресной помощи — обратиться в детский дом, приют или школу-интернат. Правда, в столице и в Московской области их достаточно хорошо финансируют, а у многих есть постоянные шефы — социальные и коммерческие организации, чьи сотрудники регулярно навещают детей, привозят им нужные вещи и подарки. А вот в других регионах сиротам часто не хватает внимания и бюджетных средств. Так что если у вас есть время, чтобы обзвонить несколько учреждений и предложить помощь, отправить посылку или отвезти её лично, — этот вариант для вас. В таком случае хорошо кооперироваться с друзьями и коллегами, чтобы собрать презент побольше.
Наконец, если нет времени на поиски или неважно, кому достанутся ваши вещи, можно отдать их профессионалам — благотворительным фондам или проектам, которые заботятся о многодетных семьях и воспитанниках детских домов, а также о малоимущих и беженцах. Они принимают как одежду и обувь, так и настольные игры и развивающие игрушки, книги и канцелярские принадлежности
Например, в нескольких районах Москвы установлены «Добрые ящики». Собирайте и приносите.
Требования примерно те же, что и в магазинах: обувь и одежда должны быть чистыми, без пятен и дыр, с рабочей молнией и целыми шнурками; всё остальное — тоже без следов эксплуатации, а лучше — новое.
Площадка |
Адрес |
ЦПКиО имени Горького |
Улица Крымский Вал, дом 9, колоннада у центрального входа |
«Гоголь-центр» |
Улица Казакова, дом 8а |
Культурный центр ЗИЛ |
Улица Восточная, дом 4, корпус 1 |
Дизайн-завод Flacon |
Улица Большая Новодмитровская, дом 36, строение 2 |
ЦТИ «Fabrика» |
Переведеновский переулок, дом 18 |
Детская музыкальная школа № 98 |
Кронштадтский бульвар, дом 49а |
Театр «Практика» |
Большой Козихинский переулок, дом 30 |
Центр культуры и спорта «Ватутинки» |
Посёлок Ватутинки, улица Дмитрия Рябинкина, дом 13 (ТиНАО) |
Ценный хлам
Не переусердствуйте в стремлении избавиться от всего лишнего! Собираясь выкинуть ту или иную вещь, поинтересуйтесь у своих домочадцев, стоит ли это делать. Может оказаться, что на ваш взгляд бесполезный предмет окажется ценным для мужа или ребенка.
Также есть вещи, с которыми нет никакой силы расстаться, — например, выпускное платье, подарок от горячо любимой, но давно умершей бабушки, записная книжка дедушки, одежда, сшитая своими руками, первый рисунок дочки, страничка из дневника сына, старые письма от мамы, газета с заметкой о папе…
Чтобы не терзать себя, организуйте место, где все это можно было бы действительно бережно хранить, чтобы потом показывать детям и внукам
Пусть оно станет вашим «бабушкиным сундуком» — ведь для некоторых действительно памятных и ценных вещей очень важно, чтобы они как можно дольше оставались в сохранности и передавались из поколения в поколение
Избавившись от хлама или упорядочив его, вы почувствуете прилив сил и желание что-то изменить в свой жизни. Свободный от лишних вещей дом притягивает позитивную жизненную энергию, а его обитатели готовы впустить в свою жизнь что-то новое и красивое.
Поменять на нужное
Есть у москвичей и ещё один способ избавиться от ненужного — принять участие в так называемых фримаркетах, которые периодически проводят на разных площадках. С помощью них вещи получат вторую жизнь у других хозяев, а заодно помогут тем, кому они действительно нужней.
Например, в культурном центре «Салют» летом обменивались вещами для хобби, на ВДНХ недавно меняли старые лампы на новые, а в «Сокольниках» можно было поменяться комнатными растениями.
Нередко проходят и так называемые дармарки, во время которых можно поменяться одеждой, игрушками и другими вещами. Одна из таких акций в октябре прошла в Бирюлёвском дендропарке
Её организаторы хотели обратить внимание москвичей на чрезмерное потребление природных ресурсов и показать варианты более рационального использования старых вещей
Кроме того, в Москве открыто 43 пункта обмена вещами между малообеспеченными и многодетными семьями. Они находятся в городских центрах поддержки семей, которые есть во всех округах. Адреса можно найти на сайте Департамента труда и социальной защиты населения Москвы. Департамент предоставляет площадку, а семьи приносят туда ненужные им вещи и обменивают их на то, что необходимо. Поделиться можно одеждой, книгами, игрушками, школьными принадлежностями и спортивными товарами. Например, кто-то меняет куртку, из которой вырос ребёнок, на учебники или спортивную форму. В этом году так собрали 50,6 тысячи различных предметов, 32,4 тысячи из которых уже забрали нуждающиеся семьи.
Существуют и общегородские благотворительные акции, такие как «Семья помогает семье: готовимся к школе!». Перед началом учебного года по всей Москве было открыто более 200 пунктов сбора, куда простые москвичи или спонсоры могли принести всё необходимое для подготовки к школе. Собранные вещи передали в семьи и в реабилитационные центры, где живут и учатся дети с ограниченными возможностями.
Проведите ревизию в соцсетях
У многих в друзьях есть люди, с которыми не хочется постоянно быть на связи. Но чувство вины мешает их отфрендить. На самом деле проводить ревизию в списке друзей — это нормально.
Нарисуйте в блокноте шесть концентрических кругов. Центральный круг — это вы. Остальные назовите «день», «неделя», «месяц», «год», «другое». Впишите в круг друзей из списка в соответствии с желаемой частотой личного общения.
Посмотрите, что получилось. А теперь задумайтесь, что будет, если вы отфрендите тех, кто попал в категорию «другое»? Возможно, ничего страшного не произойдёт, но вам будет гораздо легче без этого общения.